5 dni

masz dostepne 5 dni wiec. poni:wolne wt:klata tric lub klata biceps sro: barki tric/ lub biceps czw:wolne pia:plecy przedramie sob:cale nogi ndz: wolne brzuch mozesz cwiczyc 3razy w tygodniu, nawet w domu w dni wolne twoja sprawa

właśnie mam wrazenie ze ten plan sie sprawdzał na redukcji. a teraz coś lipnie. co bedzie lepszym rozwiązaniem przy budowaniu masy? split 4/ split 5 dni, czy np fbw ale 3 dni wydaje mi sie za mało. sorry za podstawowe pytania ale nie chce zmarnowac tego cyklu kombinujac z planami które mogą okazać sie stratą czasu

ogolnie polecam kursy ktore sa zatwierdzone przez SPB czyli Stowarzyszenie Polskich barmanow bo maja renome w Polsce a tym bardziej zagranica :P kurs I stopnia trwa 5 dni i kosztuje 600zl kurs II stopnia nie wiem ile trwa wiem ze koszt byl ok 1400 ale masz juz papiery ze w kazdym kraju UE dostaniesz robote! najblizej u mnie to krakow wejdz na [...]

chcesz zrobić10 kg masy i spalić tłuszcz hmm każdy by tak chciał jak to twój pierwszy cykl to możesz go zrobić na np. 1-6 superka 50mg co 2 dni 1-6 prop 50mg c2d lub bardziej masujący 1-8 deca 200mg c7d 1-9 prolo 200mg c7/5 dni jako że to pierwszy cykl nie bawił bym sie w 3 środki ogólnie na twoim miejscu zrobiłbym na jednym np na teściu

dlatego napisałem że zależy ile sie utrzymuje substancja czynna, a deka to 2-3 tygodnie więc pytam bo kumpel skończył cykl deka+wino. i 2 tygodnie po ostatniego deki i 3 dni od ostatniego wina HCG wbił. co 5 dni Zmieniony przez - zabijaka11 w dniu 2009-02-17 22:29:28

z 5 dni bedzie ok?

miałam problemy z cylkem ech jak patrze na te dzisiejsze "małolaty ladiesowe" to zazdroszczę że mają w tym wieku poukładane w głowach. Obli a to że nie spada teraz u mnie to też masakra, ale już miałam ciągiem 5 dni fajnych to może się coś ruszy w końcu ,dziadostwo normalnie ale będę czekać(jak to sobie powtarzam to mi łatwiej }:-( )

za dużo serii na bicepsy,nie ma łydek???ćwiczysz 5 dni w tygodniu i jeszcze pod rząd to kolejny błąd

Ja pamiętam jak raz byłam na badaniach i miałam leżeć 5 dni i przyniesli śniadanie... Płakać mi się chciało jak to zobaczyłam ale na szczęście mnie wypuścili do odmu i nie musiałam tego jeść

[...] najbardziej może ją wkleić. Ja z kolei w czwartek, kiedy będę pracować w biurze pofatyguję się i zesjanuję kilka dodatkowych dyplomów z kursów na poziomie PhD. Wytrzymasz 5 dni, czy musisz mieć to już-już? Jak bardzo Ci się spieszy to pisz o moje referencje do moich szefów: Arieh Cohen (Statens Serum Institut) oraz Berit Heitmann (IPM, [...]

[...] najbardziej może ją wkleić. Ja z kolei w czwartek, kiedy będę pracować w biurze pofatyguję się i zesjanuję kilka dodatkowych dyplomów z kursów na poziomie PhD. Wytrzymasz 5 dni, czy musisz mieć to już-już? Jak bardzo Ci się spieszy to pisz o moje referencje do moich szefów: Arieh Cohen (Statens Serum Institut) oraz Berit Heitmann (IPM, [...]

[...] Metylofenidat, co to jest jakie ma działanie i skutki uboczne) Inne środki: Hupercyna A suplement diety, który blokuje rozpad acetylocholiny, w związku z czym podwyższa pośrednio jej ilość. Z tym suplementem wiązane są duże nadzieje, ze względu na możliwość użycia go w terapii osób chorych na chorobę Alzhaimera Cholina - prekursor acetylocholiny [...]

jeżeli bedziesz mial dobrze ułożony trening na 5 dni to czemu nie

Pytanie bardzo świąteczne. Jak przez najbliższe 5 dni nie będę pilnował diety, będę jadł w granicach 100-150g białka to zanotuję spadki, czy niekoniecznie? O tłuszcz się nie martwię - i tak zrzucę 8-)8-)

Biore noopepta od 5 dni. Pierwsza dawka była mega, nie mogłem usiedzieć spokojnie na miejscu, pełen energii i motywacji, ale już następne nie przyniosły takiego samego działania. Biore 3 białe, srednio ubite, płaskie miarki 0.05cm dziennie. Dzisiaj sprawdziłem na wadze i okazało się, że 4 srednio ubite, płaskie, miarki to ok 0.12g (dostępu do [...]

[...] co mamy sądzić? jesteś na forum tyle lat to raczej wpadły Ci w ręce artykuły o łączeniu siłki i sw, o budowaniu masy itd. Pytanie, jaka dieta i regeneracja, jaka siłka i ile dni, jaki kick i ile dni, tyle zmiennych że wszystko to wróżenie z fusów. Jak się nastawisz na kicka 4,5 dni w tyg to robienie masy raczej ciężko pójdzie, wtedy bym się [...]

[...] kurs po którym nieźle zarobisz w weekendy i łątwo znajdziesz pracę (personal licence, SIA, taryfiarz). Idziesz na studia, zarabiasz w weekendy tyle co Polacy w fabryce za 5 dni pracy, do tego dają ci zasiłków i pożyczek ile chcesz. Zaczynasz od czegoś prostego, jak skończysz nie spłacasz długu tylko idziesz na coś trudniejszego za co lepiej [...]

Czasem po 5 dni zero wpisow

[...] ze jakies badziewne sa. na glodnego gainera na sile bo nic nie dalem rade wcisnac. zmiana pogody. nie wysypiam sie i caly dzien bez sił totalnie. halo jak pisalem dalem 5 dni ale nie chce jednak truc zoladka i watroby. moze to nie od tego srodka. ale nie chce ryzykowac tylko zaczac normalnie jesc cwiczyc i co najwazniejsze rosnac%-) tren leci [...]

Bije zwykle hcg juz od 10 tygodnia po 500 ui co 5 dni. A po skonczeniu normalnie Hcg 5000 ui na poczatek po zejsciu i codziennie 500 przez kolejne 15 dni. Potem clomid przez kolejne 21 i w razie niskoego libido i provoron 25 mg dziennie.